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    每天走3万步算不算运动过量

    不同人的身体素质不同，衡量是否运动过量的标准也不同。对于经常锻炼的人群来说，每天走三万步并不属于运动过量，而对于平时缺乏运动的人，突然一天内走上两...

    08-09 0 132 文章列表