女上位的正确运动方式（水上漂-运动方式简介）

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1、中文名：水上漂外文名：shui shang piao原理：通过自身状态漂浮在水面的技能。

2、俗称：水上行走常见动作：水平静漂、侧身静漂、直立静漂。

3、技巧：充分吸气、调节呼吸、全身放松分类：一项有益于身心健康的运动来源：古代水上漂，是人体在不'借助任何动力和辅助工具包括四肢划 水、踩水的情况下，通过充分吸气、调节呼吸、全身放松，使人体比重小于水的比重并保持平衡，口鼻等部位始终露出水面静静地漂浮的一种技能。

4、其动作有深浅难易之分。

5、真正的水上漂是人在水面上奔跑.没有任何辅助工具，就人和水，。

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