大家好，linda来为大家解答以上的问题。足跟痛的治法，治疗足跟痛方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、病情分析：1。
2、足部异物的矫正：肌肉和韧带的牵拉。
3、2.开洞疗法：在鞋子或鞋垫对应足跟疼痛的位置剪一个小洞，大小视疼痛范围而定。
4、3.穴位按摩：用拇指指尖按压对方手掌根，右脚痛点按压左手，左脚痛点按压右手。
5、4.尽量多参加一些户外活动，如慢跑、散步、骑自行车等，有利于足部根部关节和韧带保持良好的弹性和韧性。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
水利万物而不争,
而万物莫能与之争。
