力量训练器材有哪些
1. 自由训练器械 ：
杠铃
哑铃
壶铃
拉力器
2. 单功能配重选择式力量训练器材 ：
蝴蝶夹胸器
胸背肌训练器
高拉力练习器
小臂屈伸器
深蹲练习器等
3. 综合配重选择式力量训练器材 ：
多人站综合训练器（3人站、4人站等）
4. 电控气动式力量训练器材 ：
使用气动设备（空气压缩机）系统进行电脑调控的训练课程
5. 其他常见力量训练器材 ：
史密斯架
卧推机
腿部推蹬机
壶铃
实心球
TRX（Total Resistance Exercise）
弹力带
瑜伽球
复合胸部训练器等
6. 特殊设计的力量训练器材 ：
朗威紫罗兰色软体壶铃
yottoy浸塑哑铃健身器材
京东京造快调哑铃
军霞单人站多功能力量训练器
速境智能综合训练器
登山机
腹肌板
拳击架
坐姿推胸
举重床
罗马凳
可调节式哑铃椅
力量训练器材可以帮助锻炼不同的肌肉群，提高肌肉力量和耐力。选择合适的器材并根据个人的训练目标进行训练是非常重要的。
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